.

הקורס הקולינרי המקיף

עכשיו לראשונה בארץ ובהזדמנות חד פעמית להעניק לעצמך מתנה שתלווה אותך כל החיים!

הכשרה קולינרית,לחגיגה יומיומית של מטבח בריא 
עם מתכונים ייחודיים ונבחרים

שיאפשרו לך, ליהנות מגוף בריא ומהכנת מאכלים מזינים ובקלות. 
המאפשרים לגוף להיפטר מפסולת רעילה וליהנות מאנרגיה וחיוניות.

מה מחכה לך?

הכנתי עבורך תכנית לימודים מודולרית,
שתתן לך כלים, רעיונות ועושר של גיוון

כל סודות ועקרונות התזונה הבריאה,שילובי הטעמים והמרכיבים 
שיאפשרו לך להעשיר את רפרטואר המתכונים הבריאים, לך וליקרים לך

 

קורס ההכשרה הקולינרי לטבעונות בריאה, מכיל עשרות סרטונים, אליהם ניתן לגשת בזמן שנוח לך, ולצפות בו מהמשרד, מהבית, בנייד ב- iPAD, בקצב שלך ובנוחות מירבית.

תמיד אפשר יהיה לחזור ולראות שוב את הסרטונים והם נשארים לך זמינים לתקופה ארוכה.

הלימודים בנויים כסדנה מעשית ומצולמת שתיתן לך את הכישורים הכלים והידע ליצור מגוון ארוחות מאוזנות, בריאות, טעימות, מהירות הכנה ובקלות.

הקורס מורכב מ- 7 סדנאות עשירות ומקיפות שיקחו אותך שלב אחרי שלב עם עשרות סרטונים למתכונים ייחודיים, ומנצחים שתמיד מצליחים, בחיסכון של זמן וכסף.

בריא

כל המתכונים למאכלי גורמה, מחומרי גלם טבעיים, בריאים ומלאי חיים בלבד. הגוף שלך יגיד לך תודה, ישחרר משקל עודף, ינקה פסולת רעילה ויתמלא בחיוניות.

אלמד אותך צעד צעד איך להבריא את התזונה שלך ושל הקרובים והיקרים לך.

טעים

כל הסודות ועשרות רעיונות, איך מכינים ללא קמח לבן, סוכר, ביצים ומוצרי חלב ארוחות שלמות, מגוונות  מאוזנות המכילות פירות, ירקות זרעים, אגוזים, אצות, וקטניות.

קל

מינימום זמן מקסימום בריאות מרוכזת, טעימה, ומהירת הכנה. 

 

מנות מרהיבות ב-5 דקות הכנה

לאירוח, וליום יום, בחיסכון עצום של זמן הכנה, כי להיות במטבח זה לא מסובך עם לימודי ההעשרה שמחכים לך כאן

בחיסכון כספי מבלי לצאת מהבית, ולשלם על לימודי הכשרה וסדנאות יקרות.

אני מזמינה אותך לחוויית ידע, צבע, טעם ובריאות של המרכז לתזונה אינטגרטיבית ולטבעונות בריאה.

תכנית הלימודים במרכז שהקמתי היא הרבה מעבר ללימודי הכנת האוכל והכרת מתכונים.

הלימודים החווייתיים נותנים השראה להתחיל בדרך חיים חדשה ובריאה יותר, נותנים את האנרגיה והידע ליצור מתוך שמחה, לחדש, ולצמוח עם תמיכה וליווי אישי שנותן ערך וביטחון לצאת לדרך. 

המרכז לתזונה אינטגרטיבית ולטבעונות בריאה מציע:

1

מרכז ייחודי המשלב בין הידע הקדום של התזונה  ועקרונות הבריאות העדכניים ביותר.

2

הלימודים מציגים גישות חדשניות הייחודיות לגישת התזונה האינטגרטיבית והטבעונות הבריאה.

 3

תכנית הלימודים מלמדת אנשים להכיר את עולם התזונה הבריאה, ללמוד לשלב את המסורתי והחדש.

 4

אוצר מתכונים בריאים וטעימים ברמה של מסעדת יוקרה.

 5

הלימודים מתקיימים אונליין, בזמנך החופשי ובביתך.

 

6

תכנית הלימודים ואוצר המתכונים הורכבו על סמך הניסיון האישי שלי, הידע כשפית טבעית בהתמחות לאימון תזונה אינטגרטיבית, והשתלמויות מטובי המורים בארץ ובעולם.

מהן האפשרויות?

כל הסדנאות והמארזים הכי משתלמים:

להרשמה יש למלא את הפרטים בתיבה כאן למטה, או על הלינק מתחת לכל סדנא

סדנת טעימות

קבלו באהבה, במחיר הכרות סימלי, מתכונים נבחרים של סלטים וקינוחים עשירים וצבעוניים שכל אחד מהם לבד הוא כמו "ארוחה" ושישאירו את האורחים המומים

  • סלט כרוב ברוטב אסייאתי פיקנטי כזה שיעורר את התאבון ואת כל חושי הטעם.
  • סלט עדשים כתומות ברוטב מנצח
  • עוגת מוס תמר
  • קינוח אגסים בקשיו והל
לרכישה

סדנת ארוחות בוקר

ארוחות בוקר מפנקות כשממהרים ואין זמן, כשבא לך להתפנק, כשמרגיש לך חשוב לאכול קל אך להשאר מלא באנרגיה:

•חלב שקדים

משקה וניל ושוקו

•עוגיות פולפת שקדים

•פודינג סופר פוד

•דגני בוקר ב-2 גרסאות

•דואנאטס

•שבלולי קינמון

 לרכישה

סדנת גבינות

רגישים ללקטוז? עוברים לטבעונות? רוצים להפחית באכילת מוצרי חלב? חושבים שלהכין גבינות טבעוניות זה מסובך?

רוצים לעבור למטבח טעים ובריא יותר?

זאת הסדנא עבורך

נלמד ונדע איך ניתן להכין בבית ובקלות את כל הגבינות המוכרות בגרסה טבעונית, טעימה, בריאה וחסכונית יותר!

מהיום לא צריך לשלם הרבה כסף כדי ליהנות מגבינות טעימות ובריאות ללא חלב ולקטוז!

ריקוטה

•שקדים אפויה

•צהובה

•צפתית

•מוצרלה

•גלילית

•קממבר וברי

•משקה ציזיקי צונן

לרכישה

 

סדנת לחם וממרחים

מהיר הכנה וללא גלוטן?

לא חייבים לוותר,אפשרי מזין ובריא וסופר טעים:

•לחם כוסמת עם טריק משפר אפייה

•לחם  זרעים ללא קמח

•ביסוני זיתים לאירוח מושלם

•מיונז ללא זרעים 

•חומוס קישואים

•חמאת שום עם מרכיב סודי

•פסטו אלופים

•ממרח קשיו איטלקי

•ממרח אפונה 

•חלבה שוקולד

•טחינה סגולה

 לרכישה

סדנת מנות עיקריות

מנות גורמה מהירות הכנה וסופר טעימות:

•פסטות מירקות ב-3 טעמים

•פרמיז'אנו

•רול זוקיני

•פטריות בפטה אגוזים

•קרפצ'יו סלק ברוטב אסיאתי

•פלאפל רו בלאפה קראנצ'ית

 לרכישה

סדנת קינוחים ומתוקים חלק א'

באונטי מנטה מרענן

•רביולי תפוחים בקרם פקאן

•חטיף "פצצת אנרגיה"

•בר שקדים

•פונדו שוקולד עשיר

•סניקרס

•חטיף קשיו משמש

לרכישה

 

  סדנת קינוחים ומתוקים

חלק ב'

גלילת שקדים ותמרים

•בר לימון

•מקארונס

•קוקילידה כוסמת

•חטיף שוקולד שקדים

•פודינג שוקולד מירקות שורש

•סושי בננה - סופר פוד

 לרכישה 

סדנת עוגות ללא אפייה

עוגות מרהיבות טעימות ללא רגשות אשם

כל פרוסה מזינה כמו ארוחה

•פאי פקאן

•עוגת שוקולד מנטה

•עוגת קצפת ב-5 דקות

•קאפקייק גזר טרי

•עוגת תפוחים ברוטב קרמל

•מוס קפה

•ריבועיות קרמל ב-3 שכבות

 לרכישה

 

 

הכל כלול

הקורס המלא, 7 סדנאות מעל  60 מתכונים  לפי נושאים

בחיסכון משמעותי ,כולל שלל בונוסים:

♥ חוברת לטיפוח טבעי- הכנת קרמים, דאודורנט, מסיכות ועוד פינוקי גוף מחומרי גלם טבעיים וזמינים בשווי 147 ₪

♥ חוברת חטיפי אנרגיה בשווי

47 ₪

♥ הספר לתזונת ילדים- בשווי

59 ₪

♥ ספר מתכונים ייחודיים ללא גלוטן -אמפנדס, פוקצ'ה, נאן רביולי ועוד...

 לרכישה

 מארזים משתלמים במיוחד :

מארז בראנץ': בוקר, גבינות,לחם וממרחים

בונוס:♥ החוברת לתזונת ילדים- טיפים, הכוונה ומתכונים בשווי 59 ש"ח 

 לרכישה

 

מארז אירוח: עיקריות,לחם וממרחים ומתוקים

בונוס:♥

חוברת לטיפוח טבעי- הכנת קרמים, דאודורנט, מסיכות ועוד פינוקי גוף מחומרי גלם טבעיים וזמינים בשווי 147 ₪

 לרכישה

מארז מתוק:קינוחים ומתוקים א' ו-ב' ועוגות ללא אפייה

♥ כל הקינוחים הכי שווים, מנות מתוקות ועוגות שכל מנה ופרוסה היא  ארוחה מזינה

 לרכישה

 

מחכה לך בשיעורים .....

מי אני

ענת דרור

מייסדת "המרכז לתזונה אינטגרטיבית" ולטבעונות בריאה

בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית הממוקם בניו יורק, מאמנת תזונה,  ושפית טבעית בהתמחות לניקוי רעלים ולטבעונות

בניתי את הקורס המבוקש למנחי סדנאות קולינריות המספק מקור הכנסה לרבים, וכתבתי את הספר – "שמחת הבישול הטבעי" -

רו - פוד וטבעונות במתכונים טעימים ובריאים במיוחד

אוכל טבעי לחיים - בריאים ובקלות.

יש לי במרכז קליניקה פרטית, ותוכניות לימוד אינטרנטיות בהן אני מלווה אנשים בארץ ובעולם לחיים בריאים יותר.

השתתפתי  בתוכניות טלוויזיה, ובכתיבה למגזינים שונים בתחום הבריאות.

 

הגישה שלי לבריאות איננה פנאטית ולכן מאפשרת לכל אדם באשר הוא לשפר את אורח חייו  בעזרת תזונה ותמיכה גופנית ומנטלית בהוספת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה לגוף

בשחרור הרגלים שלא תומכים בבריאות בעזרת תזונה וגם בעזרת שיחזור גלגולים- מסע אל העבר למען התבהרות, ולמטרת איזון שלום ואהבה.

מסע שאני מעבירה מטופלים שבוחרים, כבר למעלה מ- 20 שנה.

לימדתי בקתדרה במודיעין, העברתי עשרות קורסים קולינריים למנחים, מאות סדנאות בארץ, וגם בחו"ל.

עברתי השתלמויות אצל מיטב המורים בארץ ובעולם, ואת כל הידע והשפע הזה אני מלמדת ומעבירה הלאה בקורס הקולינרי המצולם, בספר שכתבתי, ובקורסים נוספים כאופציה דיגיטלית, ואישית פרונטלית, של ניקוי רעלים מהגוף ושחרור משקל עודף.

 

מוזמנים באהבה להצטרף אלי ולהיות חלק מקהילה שמנהלת אורח חיים בריא, לעקוב אחרי,

להירשם באתר שלי לשמירה על קשר ולקבל גם את המתנה שמחכה לך שם, עם עוד המון ערך,

לרכוש את ספר הביכורים שלי ואת מה שאני מציעה לך ב"חנות" שלי

 

 

♥- ענת

 ועכשיו בהזדמנות חד פעמית להעניק לעצמך מתנה שתלווה אותך כל החיים!

הרשם לקבלת המארזים והבונוסים 

 ולכל שאר האפשרויות 

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.